Tips Ringkas Nak Bina Badan Ala Enche Ben

 السلام عليكم

 peace be upon you

Dush! Dushh!! Adei~
bertumbuk di alam maya?  boleh~ penuhkan ilmu di dada.
bertumbuk di alama nyata? pun boleh~ penuhkan otot ketaq2 di seluruh badan. Er..


Haha..memandangkan pakcik bukan ahli bina badan, lebih mudah terjemahkan apa yang pakcik dah baca, ke dalam lukisan. lagi mudah kan? tamau buat mata kamu serabut dengan fakta ye yob~

Point yang mudah. mengangkat sesuatu beban tanpa mengambil posisi yang betul,boleh menyebabkan penyakit athritis pada sendi kaki dan tangan

kita ni bukan macam semut dengan kumbang, boleh angkat beban 10x ganda lagi berat dari berat badan sendiri. 

Tapi beruntungnya kita, kita manusia ni dipilih oleh-Nya untuk menjadi khalifah di bumi-Nya yang tugasnya, lebih berat dari mana-mana jasad di alam semesta. hehe..kejar berat harta kekayaan dunia ke yob? akhirat tamau??

Senyum kambing pakcik :

Beratnya badan kita, boleh dinilai ukur, berat sujud kita kepada-Nya siapa tahu..